Light Contact

Sport de combat, le light contact se pratique sur un tatami, par des adversaires équipés de la même manière qu’en full contact, dont il dérive : pantalon et ceinture de grade, casque pour les amateurs, protections de pieds, gants, coquille, protèges dents et tibias.La durée du combat est fonction du niveau des combattants et de la compétition. Les combats peuvent se faire sur le sol (surface de 6x6m avec une zone de sécurité, de préférence sur tatami) ou sur un ring de full contact.